心が弱いと何をやってもうまくいかない
あなたは自分の心に自信を持つことができますか？
心が強い人は、何をやっても成功するまで頑張って続けていくことができるのですが、心が弱い人は、大きな壁にぶつかってしまうと目の前の課題から目をそらし、その場から逃げて行ってしまいます。
私も初めてインターネットビジネスを始めた当初、成果が出るまで我慢強く続けることができず、途中で逃げてしまった経験があります。それだけではありません。
普段の生活でも、今まで会社を何度も何度も退職し、嫌なことから逃げることばかり考えていました。今のこの時から離れたら、必ず理想の人生が待っていると勘違いしていました。
ですが、それは大きな間違いだと気が付くことになります。
その場をちゃんと対処して乗り切らないと、次の新しい職場に行っても、また同じ試練が自分の前に立ちはだかり、結局その試練を乗り切るまでは何度も何度もピンチは訪れるのです。
すべては自分の心を強くしないと、何度も同じことを繰り返し、成功をつかむことは出来ないという事です。
マインドを強くする訓練をしましょう
私たちは普通の人間であり、ロボットではありません。誰でも面倒なことは出来るだけ関わりたくないし、自分のペースで楽に生きたいと考えています。
トラブルにはできるだけ関わりたくないし、イライラせずに何も考えずのんびり生きていきたいと考えるのが普通なのでしょう。
ですが、そのような平和な日々は自分が変わらない限り一向に訪れることはありません。どんな状態でも幸せと感じることができる強いマインドが備わっていないと、何をやってもうまくいきません。
マインドを強くする方法を今ここでお話ししたいのですが、まず覚えておいてほしいのが、すぐにマインドを強くすることは出来ないという事です。
強くするためには、それなりの努力が必要だし、毎日弱い自分と戦う必要もあります。
もしあなたがマインドをしっかりと強くすることができたなら、何をやってもうまくいきますし、幸せになれます。自分ばかりのことを考えているのではなく、他人のフォーカスし、余裕をもって人の
マインドを強くする5つのトレーニング
それでは、今から心を強くするために、5つのトレーニング法をお伝えしたいと思います。
この方法を毎日繰り返せば、誰にも負けない強靭な精神をもって、物事に取り組むことができます。つまり、お金の悩みでも、人間関係の悩みでも今まで問題だと思っていたことが問題ではなくなります。
そして、今回の話を聞いて、良い話を聞いたな！と終わらせず、必ず実行するようにして下さい。
① 不平不満、愚痴を言わない
不平不満、愚痴を言っていては、いつまでたっても被害者意識から抜け出すことができず、さらに自分のセルフイメージを下げることになります。 どんな逆境でも、すべて自分に対する良くなるための試練だと受け止め、楽観的に対処するべきです。そうすれば自然と人の悪口をいわなくなり、被害者意識がなくなっていきます。
② 嫌なことから逃げない
もしあなたが今どん底だと感じているのであれば、その逆境をあえて逃げずに受け入れましょう。受け入れることで、その環境をあなたは乗り切る訓練をすることになります。
物事はすべてコインの裏と表のように、良い面と悪い面を持っています。良い面を探し、その部分にフォーカスして感謝することが大切です。
感謝することができれば、あなたは人としてレベルが上がった証拠でもあります。
③ インカンテーションをおこなう
毎日なりたい自分を想像し、それを声に出すことです。自分はどのような目的で今生きていて、最終的にどうなりたいのかをしっかりと具体化することで、イメージが鮮明になります。 なりたい自分を強く想像しましょう。そして、毎朝幸せな日々をスタートさせていきましょう。
④ 朝運動をする習慣を身に着ける
精神と肉体は同義です。気持ちがふさぎ込んでいたとしたら、毎朝運動をする習慣を身に着けていきましょう。朝運動をすることで、学校や会社に行くときに血液の循環が良くなり、元気よく1日のスタートを切ることができます。私はまず懸垂、そのあとに腕立て、最後に5分間のトランポリンを欠かしません。逆にこれをやらないと調子が悪く仕事に悪い影響を与えてしまいます。運動はとても大切なので、必ず取り入れてください。
⑤ 酵素をとる習慣を身に着ける
私たちの体を守ってくれる酵素をご存知でしょうか？
酵素とは、生の食材に含まれています。主に果物や野菜などに多く含まれているため、お米を食べるくらいなら、朝フルーツを食べる習慣を身に着けてみてください。
目がさっぱり覚めて、充実した1日を送ることになりますよ！ニンジンジュースなどをお勧めしております。
まとめ
お金を稼ぎたいなら、朝の習慣をガラッと変えて見てください。どんなに帰りが遅くても、朝起きるようにしてください。
朝1時間早く起きることで、新しい幸せになれる習慣を始めることができますし、周りが寝静まっているからこそ、集中して取り組んでいくことができます。
ぜひ、チャレンジしてみてください。
何度も何度も読み返していただきたいと思います。
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