ダイエットを始めると、なかなか栄養が補給されず、お肌がカサカサになったり、ハリつやコシがなくなったり、だんだんダイエットが上手くいかなくなってしまったりと、トラブルが増えてきませんか？
そして、ダイエットを始めると、身体に変化が訪れ、急激に寒く感じてしまったりするのです。今までたくさん食べるのが普通だった身体にとっては、食べなくなるという行為によって、身体の動きが鈍くなってしまうのです。
そんな身体におすすめなのが「青汁」なのです。
寒い季節は、特に寒くて身体が冷えますよね？
今日ご紹介する青汁は、ホットで飲める青汁なんです。その名も【オーガニックフルーツ青汁】です。
ホットで飲める青汁なんて、初耳ですよね？
今話題で人気の温活効果でダイエットも効果が期待できます
腸の冷えは便秘やむくみをもたらし、溜め込みやすいサイクルを作り出してしまうので、ダイエット敵を身体の中に作ってしまいます。そして女性は、筋肉量が少なく、熱を作り出しにくい腸なので、腸を温めることによって、腸のぜん動運動を活発にしてくれスッキリします。さらにダイエットをサポートしてくれるので、朝にホットな青汁を飲むのがとても効果的です。なんと！食物繊維の摂り方に秘密があったのです。
1.食物繊維を黄金比で摂ること
食物繊維には、不溶性と水溶性の２種類があります。不溶性の食物繊維には、腸のぜん動運動を助け、水溶性の食物繊維は善玉菌を増やし、腸内環境を整える働きがあります。この２種類の食物繊維をバランスよく摂ることが大事です。
2.温かい食物繊維を摂ること
まずダイエットで大事なことが、溜まったものを先に出すこと。血流が悪く、腸のぜん動運動が悪い習慣になっていると出にくくなり、スムーズに出なくなります。消化の良いものを食べる。温かいものを食べるなどして、腸を動かすことが大事です。
その2つを実現する必要があるのです。
この２つが実現出来て、初めてぜん動運動が活発になるのです。
そこで、今日ご紹介する「オーガニックフルーツ青汁」 温めて飲める青汁です。
１．徹底した食物繊維のこだわり。
食物繊維を補うために徹底してこだわったのは素材です。オーガニックフルーツ青汁は一般的な野菜や、青汁で有名なケールと比べて圧倒的な食物繊維料を誇ります。大自然で育つオーガニック大麦若葉はレタスの約36倍の食物繊維量です！レタスで比較すると約36倍もの食物繊維が入ってます。なのでダイエット中だけではなく、便秘に悩む方にもおすすめなのが特徴です。
２．ホッとで飲める味へのこだわり
合成甘味料や添加物は自然の味を損ない風味のないものになっているので、素材本来の味を楽しみたい方にもおすすめです。オーガニックフルーツ青汁は温かく飲むために徹底的に味へにこだわり、そこでたどり着いたのが「オーガニック」なのです。
３．オーガニックとは？
農薬や化学肥料を使用していない土壌で遺伝子組み換えの種を使用しないなど厳しい環境で育った作物を言います。
オーガニックは農林水産省に登録された認定期間で、製造、管理が行われていて、最低でも年1回の監査が行われ品質が保たれていますので安心安全な青汁となります。
４．サポートする豊富な栄養素
アンチエイジングなどの美容に必要なビタミンEや葉酸や鉄が自然な形で含まれているので、スッキリをサポートする食物繊維と、健康と美容をサポートするビタミン、ミネラルで綺麗な毎日を応援しサポートしてくれます。
食物繊維：レタス９個分、
ビタミンE：ゴーヤ65.5本分
Bカロテン：いちご13.1個分
葉酸：レーズン183粒
鉄分：トマト38.8個分
５．乳酸菌生産物が生きて届いて腸内環境をサポート
40種類ものアミノ酸を含む栄養成分が生きて、腸まで届くので、継続することで身体の中の環境をサポートしてくれて、ダイエットに必要な燃焼運動に欠かせないアミノ酸の働きも支えます。代謝をUPしてくれ、身体の内側から燃える力を作ります。
今までいろいろなフルーツ青汁を試してもダメだった方や、化学農薬や合成添加物を避けたい方へおすすめな「オーガニックフルーツ青汁」です。
【まとめ】
- 食物繊維は不溶性と水溶性の２種類があること。
- この２種類が揃うとぜん動運動が活発になる。
- オーガニックにこだわったから、温めて飲んでも美味しい。
- 安心なオーガニックの自然素材。
- 豊富な栄養素
- 乳酸菌が腸まで届いて、腸内環境をサポートしてくれる。
今日の記事はいかがでした？「オーガニックフルーツ青汁」について書いてみました。私自身も試しに飲んでみたのですが、やはりオーガニックということもあり、苦みなどはなく食物そのもの味で美味しく、寒い冬の時期には「幸せ」を感じられる朝になりました。朝から温めて飲めるなんて、青汁初体験の私にはとても嬉しかったです。
寒い時期に冷たい青汁は、「嫌っ」という人には、かなりおすすめです。