ダイエットをしているのに「なかなかお腹のぽっこりが気になる・・・」と方に朗報です！今日、ご紹介する青汁は「フレッシュフルーツ青汁」です。青汁というイメージは、苦いイメージの方が多いですよね？そんな苦い味からは卒業して、美味しいフルーツ味の青汁にしましょう。
ダイエットの時に食事制限する際、カロリーを減らすことだけに意識してしまいがち。だけど、実は同じくらい重要なのが「カロリーを消費するために必要な栄養素や酵素をしっかりと摂ること」が重要なのです。
私たちの身体は、炭水化物、脂質、たんぱく質など食べ物からカロリーを摂取していますが、これらを効率的によく消費するために酵素が必要なのです。更にビタミン・ミネラルなどの栄養素がその働きをサポートしてくれます。
１．太りやすい原因とは？
ダイエットしてるのに、なかなか痩せない理由は「栄養不足」にあったのです。
栄養不足に陥ると、太りやすく、痩せにくい身体になってしまうのです。
栄養不足になると、脳が「もっと食べたい」という信号を身体に送り続けてしまい、その結果、いくら食べても満足できない身体になってしまうのです。
２．痩せにくい原因とは？
ビタミンやミネラルは脂質、糖質をエネルギーに変えてくれる成分です。これらが不足すると、身体の中に、脂肪がどんどん蓄積されていってしまいます。
３．ダイエットを成功させるためには
毎日、たっぷりの栄養を身体へ補給することが大事なのです。
フレッシュフルーツ青汁がこだわったもの
１．国内で厳選した大麦若葉で３つの野菜で偏りがちな栄養をサポート
ダイエットの大敵「野菜不足」とはさようなら。これ１杯で健康パワーを発揮します。
緑黄色野菜の王様と呼ばれるほど栄養が富んだ大麦若葉は、
ビタミンCがみかんの4倍
食物繊維がキャベツの10倍
ビタミンEがにんじんの10倍
不足しがちな鉄分は小松菜の20倍も含まれています。
鹿児島産明日葉
今日摘んでもまた明日生えてくることから「明日葉」という名前がついた。生命力に溢れているから、貴重なポリフェノールの一種である「カルコン」を豊富に含んでいます。特に脂っぽい食事が好きな方にはおすすめです。明日葉のパワーでドロドロから、サラサラに、ダイエットには嬉しい食品です。
北海道産クマザサ
大麦若葉につぐ、高い栄養価の他にも必須アミノ酸を多く含む、クマザサは植物では大変珍しいアミノ酸スコア100の原料です。必須アミノ酸は体内で作ることが出来ないため、食品から摂取する必要があります。味にはくせが全くなく爽やかな風味が特徴です。
フルーツ・野菜エキス配合
１日の中で必要な栄養素を野菜やフルーツから摂取すると正常な身体のリズムを整えてくれます。ですが毎日たくさんの野菜・果物をバランスよく食べるということはほぼ不可能です。毎日、続けるのが難しい野菜類や果物から摂取できるビタミンとミネラルがフレッシュなフルーツ青汁だと、コップ1杯の水に溶かして飲むことで補うことができます。野菜やフルーツ不足のどんよりさえない状態が慢性化した現代人を根本から改善するために辿り着いた答えが青汁だったのです。
厚生労働省推奨されているのが、成人1日あたりの野菜摂取量350gでフルーツ量200gとなります。
こだわり２：生きたまま届く100億個の乳酸菌
体内で暴れる悪玉菌が多いと身体がどんより重たくなってしまいます。フレッシュフルーツ青汁は、「有胞子乳酸菌」という胃酸や熱に強い2種類の乳酸菌が入ってます。乳酸菌を生きたまま届けることで、善玉菌を増やす働きをしてくれます。
こだわり３：驚きの低カロリー
世の中の美味しいものは、大体高カロリーで気が付かないうちに、びっくりするほど、カロリーがオーバーしています。
ところがフレッシュフルーツ青汁なら、１杯あたり約11kcalで我慢せず、ストレスフリーです。
スッキリ痩せたい人・綺麗になりたい人・毎日栄養が足りないと感じてる人
ビタミンたっぷりのフルーツエキスや80種類の酵素、プラセンタ、セラミド、コラーゲンの三大美容成分、腸まで届く乳酸菌も配合。キレイにダイエットしたい女性を強力サポート！
まとめ
今日の記事はいかがでしたか？今日は、フレッシュフルーツ青汁についての記事でした！毎日の健康管理や体重管理、エイジングケアに一日一杯の青汁を飲むことで、お肌もつるつるになるなんて、一石二鳥ですね。朝の置き換えダイエット食にもおすすめですし、ファスティングの断食にもおすすめです。更に牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜても美味しい青汁になります。
ダイエットも美容も健康もあなたのものです。あなたのそのお腹・二の腕を変えるのは”今”です。